Курс практических занятий "Арт-терапия"

Курс состоит из 11 уникальных занятий, каждое из которых рассматривает определенный спектр эмоциональных состояний и позволяет раскрыть их через искусство.

Для кого: для тех, кто стремится к глубокому пониманию и выражению себя через искусство и творчество.

Ведущий курса — Светлана Бутенко, дипломированный психолог, арт-терапевт, член Ассоциации арт-терапевтов г. Санкт-Петербурга. Ведет частную практику 15 лет.

• Самопознание: научатся лучше понимать свои эмоции, мысли и внутренние конфликты через творческий процесс.
• Развитие самовыражения: участники будут выражать себя через различные художественные формы, такие как живопись, рисование, лепка и другие виды творчества.
• Эмоциональное освобождение: курс позволит участникам выразить скрытые или подавленные эмоции через искусство, что поспособствует психологической разгрузке.
  Стресс-релиф: участники научатся справляться со стрессом и тревогой, используя творческие методы как способ релаксации.
• Поддержка психологического здоровья: курс содействует улучшению общего психологического благополучия участников, помогая им находить новые способы самовыражения и решения проблем.
• Групповая поддержка: участники получат возможность общаться с единомышленниками и получать поддержку от других участников курса.
• Творческий рост: помощь в развитии творческих способностей и навыков, которые могут быть полезны в повседневной жизни